Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
12:25 

Симорошка
дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Тер послушал мои жалобы на жизнь. Меня всё ещё ужасно бесит работа, но работать ее надо, пока не найду новую, а чтобы найти новую, нужно выучить некоторое количество вещей, но на это нужны время и силы, а их нет, потому что 8 часов в день меня бесит работа, а с учебой времени на восстановление не остается, и получается замкнутый круг, в котором еще и симптоматика вся опять полезла наружу.
- Ну то есть какая у вас задача на ближайшие три месяца?
- Выучить всё, что нужно выучить?
- Нет. Задача у вас на ближайшие три месяца - выжить.
Очень своевременное напоминание, да.
Последние годы моя жизнь всё больше походит на бесконечную череду "ну ещё немного поднапрячься и пояса затянуть, а там заживём". И этот светлый миг всё никак не приходит, и хрен придёт, с таким отношением к себе и жизни.
Через полчаса:
- Напомните, какая у вас задача на следующие три месяца.
- Сменить работу.
- Выжить!
А, ну да, я уже и забыла. :facepalm: А может, оно как-нибудь само?.. Нет?..
Я совершенно забываю про свои телесные и эмоциональные потребности, отсекаю "ненужное", концентрируюсь на целях, растеряв навыки быть здесь и сейчас и радовать себя. И даже информация об этом активно фильтруется как не важная. Я заразилась тем самым вирусом взрослости, которого так боялась раньше. И не зря боялась, да.. И не зря меня кидает в слёзы, когда я начинаю об этом думать осознанно.
Но признаки улучшения есть, и это не может не радовать.

@темы: ворк - не волк, черные дыры, дело в мозгах

URL
Комментарии
2017-02-22 в 12:46 

Reitan
抑制ったら鮫は生きられぬ
судя по заметкам, адекватный врач! хотела попросить контакты в мыло, у меня история чем-то похожа на твою ( пробовала трёх терпаевтов по скайпу, пока всё не то....

2017-02-22 в 12:55 

Bats
:wine:

2017-02-22 в 13:24 

Viel_AsIs
The woods are lovely, dark and deep
Задача "выжить" тоже звучит как-то безрадостно. Имеется в виду "стараться обеспечивать себе физический и эмоциональный комфорт"?

2017-02-22 в 13:29 

Симорошка
дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Viel_AsIs, да. Выжить в смысле не убиться, и в смысле не забывать жить.

URL
2017-02-22 в 13:44 

Bats
Симорошка, получается, "выжить" = "жить в радости"?

2017-02-22 в 14:07 

Симорошка
дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Bats, Ну, "жить в радости" - это уже явно следующие уровни. Тут скорее больше про "не убиться".
Контекст для разговора был следующий: меня всё ещё ужасно бесит работа, но работать ее надо, пока не найду новую, а чтобы найти новую, нужно выучить некоторое количество вещей, но на это нужны время и силы, а их нет, потому что 8 часов в день меня бесит работа, а с учебой времени на восстановление не остается, и получается замкнутый круг, в котором еще и симптоматика вся опять полезла наружу.

URL
2017-02-22 в 14:16 

Gluklichman
Йо-хо-хо!
Контекст для разговора был следующий: меня всё ещё ужасно бесит работа, но работать ее надо, пока не найду новую, а чтобы найти новую, нужно выучить некоторое количество вещей, но на это нужны время и силы, а их нет, потому что 8 часов в день меня бесит работа, а с учебой времени на восстановление не остается, и получается замкнутый круг, в котором еще и симптоматика вся опять полезла наружу.


Блин, как знакомо. Сам сейчас в очень похожем состоянии. Удачи тебе и сил

2017-02-22 в 14:25 

Симорошка
дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Gluklichman, спасибо! И тебе!

URL
2017-02-23 в 11:59 

Bats
Симорошка, мне тоже сейчас работа ну вообще не в радость, и я понимаю, что мне нужно ещё пару лет, чтобы перейти в новую область, поэтому я иду на имеющуюся работу без отвращения, понимая, что это деньги для того, чтобы я могу через пару лет взлететь на новый уровень. Ну и пытаюсь себя каждую неделю чем-то радовать, чтобы процесс жизни не состоял только из работы и учёбы.
Так что понимаю :friend:

2017-02-23 в 12:28 

Симорошка
дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Bats, В идеале я бы хотела в другую область, как все знают, но для этого мне тоже нужно пару лет, а то и все пять. И до тех пор мне нужно найти баланс из приятной работы, которая приносит достаточно для комфортной жизни денег, учебы тому, чем я хочу заниматься, и прочих приятных и полезных дел. Текущая работа просто не оставляет мне никаких ресурсов, а поменять ее оказалось не так уж просто без предварительной подготовки (что еще один жирный минус в ее сторону - мой нарабатываемый опыт не слишком ценится на рынке).
А чем ты себя обычно радуешь?

URL
2017-02-23 в 12:34 

Bats
Симорошка, я написал длинный список всяких вещей, которые я могу сделать для себя и когда чувствую себя down, беру в руки список и делаю всякие радостные штуки - от принять ванну до выпить хорошего вина, от поиграть в любимую компьютерную игру до пойти птиц покормить, такие вот маленькие вещи. Но я их жду, и когда день очень муторный и сложный, меня греет мысль, что вот я приду домой или в гостиницу и буду делать такую-то штуку из списка.
Это психолог меня так научила, и мне помогает (не знаю, помогает ли другим).

2017-02-23 в 12:39 

Симорошка
дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Bats, ну мне терапевт тоже вон сказал найти радостей, но для начала - на рабочем месте)) А у самого, говорит, такой список тоже есть и там чуть ли не восемь сотен пунктов на любые случаи жизни.
У меня фантазия на эту тему атрофировалась уже, настолько я отвыкла полноценно радовать себя. Про птиц покормить очень понравилась идея. =)

URL
2017-02-23 в 19:28 

Bats
Симорошка, ещё я люблю (при наличие пары свободных часов) поехать или пойти куда-нибудь где ещё не был, тоже хорошее времяпровождение. Или поучиться чему-то совершенно левому, типа взять курс про ядерную физику или про историю японских редких книг)

   

Есть повод быть собой

главная