• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: нелёгкая жизнь тела (список заголовков)
21:10 

Достижения

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
1) Мы нашли город, пойдя в этот раз в правильную сторону
2) Я обгорела, случайно заснув на пляже минут на двадцать. Несмотря на то, что солнце было за тучкой.
3) Мы узнали, что понятия "дешевая забегаловка" здесь не существует. Т.е. они есть, забегаловки, но минимальная цена в три евро на что угодно не позволяет назвать их дешевыми.
4) Мы нашли настоящий супермаркет. Затарились продуктами на неделю (15 евро), съели ведерко мороженого (3 евро), решили, что пойдем ещё когда-нибудь.
5) Если я сейчас подниму Ирку, плюс если я смогу ходить на своих жутко натертых ногах (может, чего-то не хватает в организме? Достали пузыри на стопах...), то мы пойдем бегать 10-15 минут вдоль моря, как вчера, а потом - купаться в теплой спокойной воде под звездами. Но купаться-то в любом случае надо выползти.
6) Совсем забыла. Я вчера поймала очешуительное огромное махровейшее полотенце. Моя добыча))) Оно валялось на крыше прямо под нашим балконом. И надо же было такому случиться, что у меня в рюкзаке, зацепившись однажды за подкладку, жил себе рыболовный крючок-тройник, очевидно, ждал именно этого момента. (= Конечно же, я его отпорола, привязала нитку, да и отправилась на "рыбалку". Иркино выражение лица, когда я возвращалась с балкона с улыбкой от уха до уха и с грязным полотенцем в охапке, описанию не поддается. О_о
Сегодня оно сохло после стирки, завтра можно будет на пляж брать, валяться. Круть-круть. :cheek:

@настроение: неужели только третий день?

@темы: бредоподобное, не здесь, нелёгкая жизнь тела, оптимифигизм, убиться веником, эндорфины

17:38 

карусель, карусель...

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Сегодня я воспользовалась отличнейшей погодой и отсутствием других планов и реализовала желание двухмесячной давности. Пошла в парк аттракционов и купила там абонемент на целый день (890р). Потому что для преодоления страхов нужно на каждой страшной карусели прокатиться минимум три раза - первый раз с закрытыми глазами и вопя, второй с открытыми и вопя уже меньше, а третий - наслаждаясь молча. Правда, потом может оказаться, что хочется ещё раз и ещё, а потом надо непременно заснять на видео, причем в двух вариантах - своё лицо в кадре и то, что перед глазами проносится... а потом сидишь на скамеечке и думаешь, почему не придумали никаких нормальных таблеток от тошноты, попиваешь холодную водичку и выслушиваешь собственные мысли из репертуара "я сейчас сдохну".

А мне ещё надо преодолеть страх свободного падения на одноименном аттракционе. После первого раза довольно долго истерически смеялась и унимала дрожь в коленках, так что уже три часа к этой башне не подхожу.
Впрочем, крылатые качели ещё страшнее и моё счастье, что они в будничный абонемент не входят.

@темы: нелёгкая жизнь тела, убиться веником

02:06 

=(

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Неизвестно откуда взявшийся за меня тотальный насморковый террор.
Мама приезжает уже седьмого.
Сгущенка отказалась свариться до густого состояния.
А в квартире везде бардак. Жуткий.

Не хочу, не могу, не буду (с) пестня

@настроение: уберите насморк, всё остальное переживаемо

@темы: нелёгкая жизнь тела, бу

20:19 

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Ну дает моя память! Стоило мне заболеть и проваляться с бронхитом дома черти сколько дней, как все мысли о беге вылетели из головы напрочь. Т.е. я забыла даже о том, что я бегала. Не говоря уже о том, что это здорово, причем больше здорово, чем тяжело. И неизвестно, сколько бы эта информация была от меня скрыта, если бы я не имела привычки иногда просматривать последние страницы дневника.
Надо это... того... возобновить. Еще бы духота ушла (очень влажно, тепло и мало кислорода), да сердце не вякало. Сегодня-то уже точно не, ночь не спала.. а вот завтраааа... или ночью сходить, пока прохладно, все равно как истинная сова сплю днем в отсутствие мамы.

@темы: дело в мозгах, нелёгкая жизнь тела

22:13 

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
До утра решая почти философский вопрос о том, "спать или не спать", в итоге сдалась и проспала до позднего обеда. И поэтому не заметила, как на город откуда-то свалилось лето с жарким солнцем и теплым воздухом, который не студит тело даже на скорости 30 км/ч. Одним словом, врасплох меня застали погодные условия. (=
Встала бы пораньше, умотала бы куда-нибудь в горы, однозначно, а так мне лень стало. Ничего, завтра будет новый день, понадеемся, что лето задержится ненадолго.. или лучше надолго))

Совсем вечером бегать мне понравилось. И хоть я целый день инспектировала окрестности на велосипеде, ужасно вымотавшись, это не помешало мне пробежать 6 кругов (т.е. 3.6 км) и получить огромное удовольствие. (= Сколько я там бегаю уже, неделю? Так вот, с каждым разом я чувствую прогресс и это так вдохновляет! Легче дышать, меньше нареканий от сердца, ноги перестают так зверски болеть, а кайфа всё больше и больше.
И я уже не самый лох из бегающих в парке. ^^"

Что же я буду делать зимой? :weep3:

@темы: в поисках позитива, нелёгкая жизнь тела, эндорфины

22:26 

наверное, это надо спрашивать в каких-нибудь спец-сообществах, но я в них не состою

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
друзья-читатели, кто фитнесом и спортом занимался, подскажите, как справится с сильной мышечной болью? Подозреваю еще небольшое, почти прошедшее растяжение... Икры от бега болят зверски! =(

Сегодня снова лишь 3 круга... Но я это сделала!! Я пошла и побежала!
Дождик вечерком - лучшие условия))) В парке минимум народа, никого тренирующихся, не жаркооо)))

@настроение: И всё-таки бегать - это круто! (=

@темы: нелёгкая жизнь тела

01:55 

комплексы

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
несмотря на дикий холод, толпы бегающих в парке были больше обычного и смущали меня, соответственно, сильнее прежнего. Почему-то преодолевать себя, а также топать как носорог, сопеть как астматик и на собачий манер свешивать язык на бок гораздо легче, когда тебя никто не видит. Ну, пара случайных прогуливающихся прохожих не становятся сильной помехой, потому что чувствуешь над ними преимущество - ты хоть как-то, но бежишь, а они нет, а бегать круто, значит ты круче. А вот бегуны - другое дело. Потому что все они поголовно бегают лучше меня. И мне стыдно. И мотивация бежать дальше, через не могу и не хочу, куда-то испаряется...

Так что сегодня я, сославшись на больные ноги (икры болят и правда жуть как, но ходить и бегать всё равно можно), закончила подвиг после трех кругов и 1.8км. Что тоже неплохо, но истинные причины удручают - что же я буду делать, когда погода станет еще лучше и от бегающих людей в парке отбоя в любое время суток не будет? =(

@темы: ногам покоя нет, нелёгкая жизнь тела, бредоподобное

19:02 

не проймешь, не проведешь!

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Меня уже второй раз проверяют на прочность намерений - только собираюсь в парк на пробежку, как начинает лить дождь, либо у самого дома, либо уже у входа в парк. На что я ему твердо говорю: мне плевать, я хочу и буду бегать, пусть я промокну, но уж точно не замерзну, так что мне пофик. И странное дело, дождь прекращается и не идет, пока не пробегу сколько мне надо. (=
А сегодня я-таки осилила эту самую короткую дистанцию в три километра. Вот думаю, наращивать ли до пяти или пытаться увеличивать черепашью скорость до нормальной?
Какой всё-таки кайф! Особенно когда на втором круге думаешь, что свалишься метров через 50, а потом бежишь и бежишь себе дальше, назло собственным представлениям о возможном, назло страхам, назло лени и неуверенности. И мысли куда-то деваются. И еще здорово смотреть в небо. Или закрывать глаза и бежать так, чувствуя каждое движение, дыхание, ветер на лице...
Ещё бы ноги не болели, вообще круто было бы.

@темы: нелёгкая жизнь тела, уВлечения

18:45 

побегушки

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Доктор, который The Doctor, завещал нам "run for your life", и активно пропагандировал данный вид активности на собственном примере чуть ли не в каждой серии. (=
Бегать полезно для здоровья (особенно, когда убегаешь от смертельной опасности), это отличный способ быстрого перемещения в пространстве (жаль, не во времени), да и ко всему прочему бегать весело и здорово. И говорят, что от этого худеют.
Бегать я хотела давно. Сначала мне активно запрещали по состоянию здоровья, потом не запрещали, но здоровье и правда было не ахти, так что я о беге даже и не думала, потом было банально лень, как большинству нормальных людей.
Прошлым летом я даже попробовала. Пробежала секунд сорок, кончился воздух, сила в ногах, закололо в боку, кровь прилила к голове, и я закономерно решила, что это мой потолок, такими короткими отрезками бегать под пристальным вниманием прогуливающихся как-то стремно, так что бег был тихо задвинут. Но ведь бегать-то хотелось!
Периодически шерстила интернет на предмет "как научиться бегать", натыкалась на различные планы, когда надо бегать с секундомером, потом идти, потом бежать, причем строго через день, с планомерным наращиванием времени. Моя иррациональная натура, желающая свободного бега без единой мысли в голове и пока ноги держат, воспротивилась.
А потом кто-то умный посоветовал - хочешь бежать три километра, беги их. Как угодно медленно, сколь угодно долго, но пробегай эти три километра без остановки. И дышать подсказали как. Три шага - вдох, три - выдох. Очень просто, оказывается.

Нашла в парке симпатичный круг без сильных горок. Измерила его. Так что теперь мои дистанции кратны шестистам метрам. И побежала. Оказалось, что я не умею бегать трусцой, т.е. медленно. А бегаю как ребенок - на весь доступный размах ноги, потому и сдыхаю с непривычки моментально. Осадила себя, перешла на черепаший бег, приноровилась дышать в такт, пробежала круг, удивилась, на автомате побежала второй, удивилась так сильно, что зашла на третий, но до конца его не добежала.
И так мне понравилось это дело, что я пошла бегать еще раз. И еще раз. И еще пойду, если сегодняшнее растяжение пройдет. Кстати, сегодня уже 4 круга. Еще один и будет стандартная трехкилометровая дистанция, можно будет скорость начинать наращивать.

@настроение: топ-топ-топ

@темы: мечтать не вредно, уВлечения, нелёгкая жизнь тела, эндорфины

12:09 

плата за прогулки по лесу

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
чертова аллергия на комаров!!! У нормальных людей чешется несколько часов, максимум день.. а у меня сначала день никакой реакции вообще нет, а потом вскакивают эти красные волдыри-шишки и чешутся по очереди и одновременно. Несколько дней подряд. И ночей. Я не могу спать нормально, пока не измажусь в три слоя успокаивающей зуд мазью и не охлажу все покусанные места чем-нибудь ледяным из морозильника.
Называется, на пять минут закатала штанины... сбиваюсь со счета, но за эти пять минут меня укусили где-то 50-60 раз, если верить волдырям, а я им почему-то верю. =(

@настроение: страдальческое

@темы: бу, нелёгкая жизнь тела

19:17 

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Я вот думаю... если усиленно делать вид, что всё в порядке, не позволять никому вокруг себя бегать, причитать и "лечить", то может всё станет действительно в порядке несколько быстрее?

UPD: надо бы ещё и себя убедить, что я в полном порядке, и прекратить заниматься саможалением 15 часов в сутки.И при этом не забывать о себе заботиться, чтобы не сдохнуть ненароком.

@настроение: температура 38

@темы: нелёгкая жизнь тела

21:52 

ой

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
чего-то вдруг стали проявляться последствия бессонной ночи и двухчасового велокатания (дорвалась!). Вдруг резко всё заболело и заныло.. и сидеть больно... Хочется замереть и не двигаться вообще. В любой, даже неудобной позе.

А ведь еще надо пойти покормить кота и себя.. себе еще и готовить надо
А перед этим встать со стула... хотя с него всё равно придется встать... стопы-то с какого перепугу болят?
а ведь еще собиралась продолжить самообучение бегу по оттаявшим дорожкам. Встать бы завтра...

А зато как я сегодня радовалась, что стала заметно сильнее и выносливее, чем в прошлом году. И горки крутые и длинные мне не страшны. Но ведь правда - даже дыхалка почти справляется. А сердце так и вообще прекрасно работает. И ноги благодарны за ежедневные весенние прогулки..
Но чую, завтра организм мне покажет фигу. :depr:

@настроение: жаловательное

@темы: нелёгкая жизнь тела, велик, бальзачьи прогнозы

22:29 

Побочный эффект

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
от тотального недосыпа, усиленной учебы, ежедневных прогулок и музыки из Тургора (который я удалила, как только осознала, что он может сорвать все учебные планы, но потом не выдержала и скачала OST) я пребываю в очень странном состоянии. Во-первых, мне очень спокойно, я не нервничаю, я знаю, что всё будет хорошо, хотя ничего вроде особо не менялось, а планы я недовыполняю. Во-вторых, у меня блаженная улыбка на полмордашки, которая не желает со мною расставаться, но и не говорит, откуда она взялась. В-третьих, какое-то странное ощущение сонливой бодрости - я хочу спать, очень хочу спать, но это не мешает, не слипаются глаза, не плывет туман, зато реальность как-то смешно покачивается вокруг меня и пытается убаюкать.

Ых, даже когда мама в очередной раз начинает приставать по поводу "как надо жить" - гонит спать - я отвечаю как обычно, но улыбка-то никуда не девается! *от уха до уха* Ворчание плюс улыбка - странно, наверное. :cheek:

Ладно, пойду. Лягу. Ножки уже жалуются - я их мало того, что в постельку не укладываю который день, так еще и на прогулки таскаю и бегать заставляю по немножку.

@темы: нелёгкая жизнь тела, сон vs бодрствование, течение

22:04 

чтобы всё успеть, надо не спать и не есть.

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
оказывается, со сном можно справляться, если быть постоянно голодной. И работоспособность повышается. перешла на двухразовое скудное питание.
авось заодно и похудею на пару кило, всё польза.

@темы: нелёгкая жизнь тела, учёба

14:51 

вот такой экстрим

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
6 рабочих дней, 8 обычных. 8 неаттестаций, которые надо исправить все до единой. Неисправленная равна допсессии.
Завтра я собираюсь сдать три, но для этого надо сейчас сесть и поработать. А в перерывах для отдыха не лазить по сайтам и не играть в игры, а переводить английский. На последнем я была всего один раз, да второй сегодня. В первый раз забрела случайно, без домашки, но тем не менее умудрилась произвести на преподавательницу впечатление "умной девушки", уж не знаю, как меня угораздило.
А еще надо получить аттестацию у препода, которого на следующей неделе не будет, а на этой у него больше пар нет.
Плюс ко всему завтра сдаю кучу докладов и допусков по физике, один очень сложный расчет, 2 теста и лабу по сетям (еще не начато), в которых я не шарю...

Каким-то образом надо сдать. Не знаю, каким. Но сна будет минимум.

@настроение: и всё равно - учиться в течение семестра ничуть не лучше

@темы: дело в мозгах, мечтать не вредно, нелёгкая жизнь тела, течение, убиться веником, универское, учёба

22:15 

бу-бука

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
категорически не могу сидеть долго за столом на стуле или компьютерном кресле - у меня после нескольких часов начинают почему-то жутко болеть икры. Хотя я постоянно меняю позы, углы наклона, положение ног (у меня даже полочка под столом для них есть), болтаю ногами, встаю и брожу. И всё равно, ноги болят, попа затекает, про спину вообще молчу.
А мама потом ругается, что я предпочитаю завалиться на диванчик с ноутбуком, вместо того, чтобы как "все нормальные люди" сидеть заниматься сидя за столом с умным видом. Прежде чем предъявлять такие претензии, подарите мне нормальное кресло с регулировками и механизмом качания, а не самое дешевое.

а еще в положении лежа или полусидя мозг лучше кровью снабжается и думать проще

@темы: бу, нелёгкая жизнь тела, ругательное

18:21 

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
я сегодня не спало совсем, потом гуляло с утра пораньше. И каталось на прокатных беговых лыжах. Впервые в жизни, можно так сказать, потому что последний раз был больше десяти лет назад и это было какое-то глупое недоразумение. А сегодня была отличная погода, я гуляла в изумительно красивом белоснежном парке и завидовала лыжникам. И решила, что надо это сделать. Надо встать на лыжи и научиться столь завораживающему коньковому шагу.
В общем, через какое-то время я пугала птичек и гуляющих дикими возгласами, вскриками, редкими падениями и тихими матами. XD Но через час потения и сопения что-то всё-таки начало получаться и я решила передохнуть и полезла кое-как в горку. И потом... потом мне открылась тайна. Зачем это всё. Зачем эти дурацкие неудобные лыжи, норовящие наступить друг на друга, зарывающиеся в снег, мешающие встать. Так вот. Я вам тоже по секрету скажу.
Это всё идиотство лишь ради того стоит стоически терпеть, чтобы съехать с горки. :cheek: По лыжне ли или так, с широко расставленными ногами - всё равно, лишь бы ветер в ушах свистел хоть чуть-чуть, лишь бы разогнаться хоть чуточку быстрее пяти км в час, лишь бы изо всех сил держать равновесие, чтобы продлить удовольствие. Эх. =) Такими темпами я могу и для горных лыж созреть, а то и для сноуборда. Но пока меня жутко пугают подъемники и очень крутые горки, я обойдусь

Чую, завтра я не встану. Семь часов на улице в движении, два с половиной из которых - в совершенно новом стиле. Мои мышцы уже начинают осыпать проклятиями мою грешную голову. Может по такому поводу испугаются пара килограммов и свалят подобру поздорову, от греха подальше, чтобы опять не нарваться на издевательства? (=

ЗЫ а еще у меня определенно чаепередоз.

@настроение: измотанносчастливое

@темы: нелёгкая жизнь тела, уВлечения, эндорфины

13:23 

lock Доступ к записи ограничен

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
22:39 

доктор, что со мной?

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
у меня болит живот (или спина, я еще не поняла. В общем, середина тулова. Но раз меня тошнит, то, наверное, живот), болели все мышцы (может и сейчас), а температура за этот вечер упрямо доползла до 38.5 (было сорок минут назад, может еще дальше умотала). Лежу и не знаю, что со мной такое. Не хочу.

UPD: и я так и не знаю, что это такое было. Перемерзла на прогулке, согревалась таким способом? Подхватила вирус и оперативно его сожгла? Почки? Живот? Печенка? Не знаю, но больше никаких симптомов не было вообще.

@темы: нелёгкая жизнь тела

03:23 

запоздалая идея

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
*смотрит на коленки, раскрашенные в разные оттенки синего и фиолетового, местами припухшие*
Коньки - это круто, да. Свои коньки - круче в десять раз. Но лёд, своблочь, твёрдый, а я почему-то чаще и больнее всего подаю то на одно колено, то на другое, зацепляясь дурацкими зубьями в попытке разучить очередное движение.
И почему мне раньше не пришла в колову мысль купить себе наколенники? Она и сейчас не пришла, мне её мама подкинула. Хорошо, что она так и не разглядела внушительную синюю шишку - результат сегодняшних экспериментов с задним ходом. =)
И эта мудрейшая мысль никак не хочет нормально сидеть в голове на видном месте -- постоянно сваливается, теряется, улетучивается. Не забыть!!! Завтра же сходить и купить себе это, пока я не загремела в больницу в соседнюю палату к брату (этот неудачно подскользнулся и у него шишка на коленке в десять раз больше моей).

И всё-таки, каток стоит разбитых коленок, точно-точно. (=

@темы: [умные] мысли, нелёгкая жизнь тела

Есть повод быть собой

главная