Никогда не знаешь, где тебе повезет.
(с) мф

Simoroshka & Games
Facebook
Instagram
Goodreads
Twitter
VK
URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
16:45 

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
С удовольствием отвечаю на ваши вопросы!

Расскажи, как ты попала в Финляндию, почему именно эта страна? Была ли у тебя иммигрантская депрессия?
С Финляндией вышло всё очень просто. Идея была - свалить. Куда? В Европу, потому что поближе и вроде как варианты есть. Куда в Европе? Куда-нибудь, куда возьмут с моим дипломом и не спросят денег. Деньги были существенным фактором, плюс я была дико не уверена в своей способности получить какие-либо гранты и стипендии, поэтому мой выбор падал на страны, где образование было на тот момент бесплатным. В частности, Финляндия (в Германию мне дико не хотелось, а Норвегия была безумно дорога для жизни).
Подавалась я в разные вузы, и программой мечты для меня тогда была "New Media", потому что с программированием я связываться не хотела продолжать. Но взяли меня только в Computer Science, пришлось ехать учиться, ведь основной целью было свалить.
Более подробно про всё это можно полистать по тегу перелётная птица.

Депрессия была, о да. Новая непонятная жизнь, куча стресса, учеба, которая не получалась и не нравилась, постоянные мысли о том, куда податься вместо этого, попытки разорваться и успеть всё и везде, неподдающийся финский язык, а тут еще очень темная бесснежная зима, полностью расшатанный режим и победа циклотимии. К февралю я была в полной жопе, успев подать документы на бакалавра в другой вуз и бросить все намеченные на весну курсы.
А потом я пошла в зал, начала бегать, влюбилась, весна пришла, и вся депрессия отменилась вместе с новыми планами.
Всем эммигрантам надо в первую очередь записываться в тренажерку, да. :five:

17:00 

lock Доступ к записи ограничен

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
10:47 

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Окей, я тоже хочу))

У каждого есть темы, о которых он пишет в своём дневнике, и есть такие, о которых он не говорит.
Предложите мне написать о чём-нибудь, о чём я, как правило, молчу. И я, возможно, сделаю это.

запись создана: 18.06.2017 в 22:04

@темы: стадное чувство

13:03 

Fortnight 12

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
04.06 - 17.06

- Тренируюсь по два раза в день (когда не отдыхаю от перетрена или по программе). Самочувствие в целом идёт в гору и тренировки однозначно в радость, и это не может не радовать. Раньше у меня не удавалось так втянуться в тренировки этой школы, и тут много факторов - начиная с самих тренировок и тренировочного плана, и заканчивая моим состоянием. Осталось две недели, и потом еще две недели на доработку, если захочу.
- Зависаю в чате на полторы тыщи человек, отнимает кучу времени, но зато ужасно веселит и мотивирует. Флешмобы всякие и прочие радости.
- Делаю видяшки для секретного тренировочного инстаграмма. Некоторые даже ничего так. Во всяком случае, сопротивления меньше становится, а самопринятия - больше.
- Записалась-таки и прохожу мини-курс по скетчингу. Релаксирует, получается. Появляются мысли о том, чтобы взяться за рисование более серьезно, думаю их.
- Ходили катались на байдарке, мне понравилось, а Никола перенервничал, но в итоге в порядке. Не знаю, удастся ли его когда-нибудь уговорить повторить)))
- Совершенно случайно попала на бесплатный концерт, где выступали The Rasmus. Это было очень неожиданно, и в самое сердце. :heart: Спустя столько лет я до сих пор могу подпевать не задумываясь.
- Было лето, наслаждались по мере возможностей. Даже погуляли в пригороде, где я жила, куча воспоминаний нахлынула, в основном приятных даже, с первого лета там, беззаботного и теплого.

@темы: контрольный минипункт

21:59 

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Квартиры в Питере на AirBnb прямо подозрительно прекрасны и дешевы, особенно когда сравниваешь с отелями и хостелами. Как, почему? Кто-то пробовал?
***
Я тут пыталась спланировать путь туда-обратно, чуть голову не сломала. Изначальная идея была в том, чтобы отсюда в Кировск поехать стандартным маршрутом через Питер, но с повышенным комфортом, а обратно - через Кандалакшу в Рованиеми и оттуда на нормальном финском поезде. Но это просто ад какой-то - инфы толком по автобусам не найти, потом они ходят раз в неделю, отправляются в семь утра, поезд к ним приходит в два ночи в лучшем случае, молчу про то, чтобы купить билеты онлайн... Через Мурманск еще хуже - там вообще четыре пересадки нужно сделать, и умереть в автобусах по дороге. И цена при этом получается почти такая же, как если ехать в СВ до Питера и потом на Аллегро. Чую, не покатаемся мы по финским просторам. Ну или надо тогда приезжать пораньше и в гостинице в Кандалакше на ночь останавливаться, чтобы потом ехать всё-таки на автобусе.
***
Но пока мы ничего не покупаем и не бронируем, потому что не известно, выдадут ли Николе визу и не прогадали ли мы, делая ее через тур-агентство, а не приглашение.

13:06 

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
У меня вертится что-то в голове в очередной раз про цели, жизнь здесь и сейчас, счастье, и вот это всё.
Я поделилась в чате очередной статьей про то, что не достижение целей делает человека счастливым, что счастье в процессе, в сегодняшнем дне. А кто-то в ответ привычно сказал, что без целеполагания не будет развития. Еще люди любят иногда говорить на всё это, что счастливому человеку ничего не надо, он просто будет сидеть где сидится.
И вот у меня вертится всё это в голове второй день, и я пытаюсь аргументированно ответить самой себе, почему это не так. Я знаю, что это не так, я не могу объяснить, когда мне говорят, что ну как же, ты счастливо живешь, не ставишь себе четких "умных" целей, значит ты ничего не достигаешь и живешь в своем болоте.
Даже если так. Человек живет и ему хорошо, и людям, которые вокруг него, тоже от этого скорее всего хорошо. Счастье - это по определению хорошо, в этом его функция, это то, как мы вообще на биологическом уровне определяем "хорошо". Развитие, это, конечно, хорошо, оно больше возможностей открывает. Но не всем нужно ставить это во главу угла, кто-то нашел своё место в жизни, дайте ему жить.

Но я всё же больше думаю про то, что счастливый человек, у которого всё хорошо, имеет больше ресурсов для того, чтобы делать то, что ему важно. И достигать чего-то в процессе. И ставить цели, если хочется. И наслаждаться процессом их достижения. И приносить что-то хорошее в этот мир. И развиваться, да. И других развивать.
А можно просто делать разные штуки, не ставя конкретных целей. И из этого будет что-то рождаться, и развитие будет непременно. Суть-то не в целях, а в том, чтобы делать что-то новое, лучше, интереснее, пробовать, улучшать навыки, познавать мир, дарить что-то другим. Это всё можно делать без конкретной измеримой цели с конечной точкой и дедлайном.

Во, я кажется ухватила что-то за хвост. Концентрация на целях как на инструменте развития и движения вперед может привести к тому, что человек перестает мыслить вне рамок целей. Всё нужно определить, поставить маячки, придумать важный конечный или промежуточный пункт. Не добился - всё зря. Нужно работать на результат, ставить галочки. Я не говорю, что это плохо, это отличный инстумент. Я говорю, что есть опасность забыть, как делать что-то без этого. Без цели. Ради процесса. С неизвестным неизмеримым результатом.

Ну и как обычно, тут не черно-белые взаимоисключающие категории. Жизнь здесь и сейчас прекрасно сочетается с постановкой целей. Счастье не равно бездеятельности и отсутствию развития (можно быть глубоко несчастным, и ничего не делать, а можно быть счастливым и активно меняться). Но все эти абстрактные понятия и категории так тесно переплетаются в сознании, что становится сложно о них рассуждать и смотреть на них под новым углом. Вот прям как этот пост, в котором я думаю о них и прыгаю с одной мысли на другую. Я не буду его переписывать, это всё должно отлежаться и сконцентрироваться.

С радостью пообщаюсь в комментах на любую из затронутых тем. Какие у вас отношения с целеполаганиями? Можете ли вы быть счастливы без достижения конкретных целей? Можете ли вы достигать чего-то без предварительной постановки целей и разработки плана? В чем для вас счастье? А смысл? Ладно, на последний можно не отвечать))))

00:16 

lock Доступ к записи ограничен

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
12:05 

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Я тут немножечко упоролась по тренировкам, всего третий день интенсива, а уже кажется, что вечность прошла и у меня должны быть мышцы везде (во всяком случае я их все чувствую). Зависаю в общем чате и в инcтаграме, чтобы прочувствовать атмосферу по полной. Мне нравится, что есть околотворческие задания, я на этой волне делаю видео, обрабатывая их на очень скорую руку. Очень помогает преодолевать наличиствующие блоки, между прочим. За 5 минут выбираю первую подошедшую бесплатную музыку, быстро гуглю необходимый функционал нового видео-редактора, очень быстро делаю минутное видео из 5-7 минут записи, и тут же выкладываю то, что получилось, в инстаграм. Получается даже прикольно, мне нравится. Может быть даже выиграю призов каких-нибудь, чем черт не шутит.
***
Мне кажется, что пройденная терапия всё поставила на места, даже позвонки. У меня еще несколько месяцев назад почти от любой физической активной активности начинала адски болеть шея и ползти всевозможные симптомы. Сейчас я делаю все тренировки без каких-либо проблем после - прыгаю, стою в планках, отжимаюсь. Бегаю, езжу на велике.
Нет, на самом деле, я думаю, основная проблема была с постоянно зажатыми мышцами. Вторичная проблема - физическая усталость от постоянного внутреннего стресса. Психосоматика идет из головы, но она всё равно в теле и реальна, это не придуманные симптомы.
Третья проблема, наверное - психология жертвы. "Я самый больной и несчастный человек в мире, не могу тренироваться, не хочу ничего решать, я устал, пожалейте меня, а я пойду лежать в интернетике" - это была моя зона комфорта. Всё ещё немного есть этого в моём поведении, но уже гораздо меньше, и я могу это отслеживать и менять. Но нельзя просто взять и перестать быть в роли жертвы - и все проблемы решатся автоматом. Нужно признать наличие проблемы, и найти способ ее решения. Как я сделала в декабре, решившись на терапию.

@темы: #sekta, дело в мозгах, ногам покоя нет

23:06 

Fortnight 11

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Завершаю один этап, начинаю новый. Ищу новые удобные рутины. Ставлю новые далекие, манящие и чуть-чуть пугающие цели. Всё как надо.

- завершила терапию. Решила продолжить более глубокие копания осенью, а пока острая проблема психосоматики и ПА успешно решена.
- обнаружила пропажу заднего колеса велосипеда со всеми звездочками, махнула рукой и пересела на городские велосипеды, и меня с них невероятно пропёрло, теперь на работу пешком вообще не хожу.
- начала ходить в зал, прям даже через день. Прекрасно просто, начинаю себя гораздо лучше чувствовать. Правда, через пять дней пробный дешевый абонемент в этот зал заканчивается, и я не хочу продлевать, потому что цена кусачая, да и расположение неудобное.
- записалась в четырехнедельный Sekta Bootcamp 2, начнется как раз когда абонемент в зал закончится. И клево, что у меня сейчас уже взят разгон, не буду тормозить и отлынивать от тренировок.
- задумалась о том, что неплохо бы было свалить в относительно ближайшем будущем в более приятные края. Решила, что хочу в Швейцарию.
- потратила немного денег на закрытие пробелов в гардеробе. Базовые вещи только, но хотя бы есть в чем ходить летом.
- немного гипоманю и плоховато сплю.
- НЕ делаю видео. Но активно хочу и даже тыкаю себя палочкой. И даже записываю какую-то рандомную фигню на камеру телефона, для себя и для "секретного" инстраграмма.

@темы: контрольный минипункт

16:15 

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Как же хорошо, что я сменила работу. У меня бы с моими тратами со старой зарплатой вообще никакой бюджет бы не сошелся никогда. :D
На здоровье много ушло этой весной (терапия и стоматология), на поездки ушло и уйдет, и наконец-то у меня есть чего носить (две пары джинс! Две пары обуви! Чувствую себя прям шикарно). Ну и камера.
Хоть чуть-чуть себя свободнее чувствую, пусть деньги и не копятся по прежнему (это временно).

17:00 

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Лето. Во всяком случае по календарю, не по погоде.
Я хочу всего и сразу, и опасаюсь, что меня на это всё не хватит.
Во-первых, я хочу принять участие в месячном Sekta Bootcamp 2, чтобы хорошенько потренироваться, запустить процесс похудения, и втянуться в тренировки. В приятной компании. При этом аналогичное мероприятие под новый год я успешно провалила. Всё ещё думаю, но чисто эмоционально внутри вопрос уже решен.
Во-вторых, давно хотела поучиться скетчингу, и тут он у Калачевой, почти бесплатно. В то же время.
В-третьих, видео! Я до сих пор в стагнации, но мне очень хочется продолжать, я постоянно об этом думаю, особенно когда не могу уснуть до двух ночи. Вчера нашла другой видео редактор, скинула и рассортировала записи, но на большее не хватило времени.
В-четвертых, местные сайты с купонами беспрерывно предлагают всякое интересное с большими скидками - мне хочется байдарок, боулинга, аквапарка, в парикмахерскую, и обедов за полцены.

Да, и бессонница. Принимает какой-то уже хронический характер - я всю неделю не могу заснуть раньше двух, и в итоге сплю по 6 часов и менее. Усталость вечером есть, но голова переполнена бегающими мыслями. На попытки расслабиться банально не хватает концентрации. Мелатонин, отсутствие голубого света перед сном, физические нагрузки, обнимашки и валяния, писать в дневник перед сном? Нет, моей голове на всё пофиг.

Возможно, это всё гипомания.

@темы: круговерть, циклотимия

14:11 

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Кажется, терапия моя подошла к концу. Я очень многому научилась за эти 5 месяцев, и избавилась от невроза и психосоматики. Внутреннее состояние не сравнить с тем, что было в прошлом году - в темной комнате открыли окна, теперь там светло и свежо. Меня научили протирать пыль и убирать вещи на свои места. Конечно, это поверхностная уборка, но жить стало гораздо легче и радостнее. Теперь меня отправили думать, нужно ли мне сейчас делать генеральную уборку и разгребать старье, но я уже сейчас знаю ответ - пока нет. Я знаю, что там. Я теперь знаю, как именно оно может начать вонять. И если начнет, тогда будем разбирать. В конце года, может быть. Скорее всего что-нибудь полезет, на фоне сезонного спада и возможно надоевшей к тому времени работы. А пока я хочу наслаждаться новоприобретенным вкусом к жизни, летом, солнцем, и всем вот этим.

@темы: дело в мозгах, эндорфины, жизнь как чудо

00:04 

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Прежде чем говорить вслух про естественный отбор, эволюцию, выживание и деградацию, и прочее, людям следует почитать пару книжек Докинза. А то очень часто уж слышатся умствования, основанные на "где-то что-то слышал , значит так все и работает". Еще мы говорим про эволюцию в неправильных выражениях, что только усиливает путаницу в головах.
Природа не знает и не создает.
Адаптации к условиям - это не умный дизайн, это результат цепочки удачных мутаций.
Неважно, выжила ли сильнейшая особь или нет, важно лишь, оставила ли она потомство, которое смогло оставить потомство.
Генное разнообразие и скрещивание не спасает от распространения неудачных комбинаций генов - "деградации вида"
(неудавшееся размножение носителей неудачных генов спасает).
И кстати, естественный отбор у людей последний век так не работает толком. Мы потихоньку берем дело в свои руки, и лично меня это очень радует.

Пообсуждать готова только с читавшими умные книги по теме, потому что у меня недостаточно знаний для качественных объяснений. Кому хочется - "Эгоистичный ген", Докинз.

просто чуточку припекло

15:31 

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Примерный план на ближайшие лет пять - получить мне гражданство Финляндии (=ЕС), и потом переехать куда потеплее.
Но вот же проблема - идеального места не найти никак. Либо климат не очень, либо без языка местного никак совсем, либо медицинская система не устраивает, либо с работой и зарплатами плохо, либо еще что. Я вот долго мечтала о Голландии, но почитала про климат и про медицину и что-то мне резко расхотелось туда переезжать. :mad:

@темы: перелётная птица

10:26 

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
В вопросе выбора места жительства самым важным на данный момент видится климат. Всё надеюсь, что где-то есть идеальный со всех сторон вариант, но скорее всего нет.
С другой стороны поздняя, практически отсутствующая весна в Хельсинки, не идёт ни в какое сравнение с погодой в родном городе, где сейчас максимум +4 и мокрый снег.
Да, сейчас я живу не в самом комфортном по погодным условиям месте (хотя летом и неплохо очень), но стоит помнить, откуда я успешно свалила. И радоваться.
Но не думать, что раз сейчас лучше, чем было, не стоит искать еще лучше.
Например, Швейцария на данный момент лидирует в моей голове, потому что гугл сообщает - "The climate is moderate with no excessive heat, cold or humidity", и у меня сразу в голове загорается лампочка. При этом в горах долго есть снег, что тоже очень радует (как горы, так и наличие в них снега).
***
Не знаю, почему мне именно сейчас так важно решить, куда мы переедем через 2-3 года. Почему недостаточно просто решения о том, что мы уедем из Финляндии?
Но как-то эти мысли мобилизируют меня, и наполняют жизнь смыслом личного пользования. Как в своё время мысли о том, что я могу уехать в Европу.
Мне даже становится интересней жить там, где я сейчас, ведь когда уедем, этого уже не будет, нужно ловить момент и использовать все интересные возможности.

@темы: перелётная птица

10:58 

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Пишу о скучном и о текущих мыслях, а про интересное забываю. Например, в субботу мы с несколькими ребятами из театроклуба ходили в комнатный квест играть. Клуб спонсировал частично, поэтому вышло недорого на человека, так-то цены просто грабительские, конечно. Сделано технически было всё классно, хотя не могу сказать того же самого про дизайн игры - мы очень много застревали, без подсказок было бы нереально. Еще меня раздражает, когда есть какие-то элементы, которые выглядят как часть квеста и загадок, а на самом деле они туда случайно затесались и не имеют отношения ни к чему, в итоге на них тратится уйма времени зазря. Но мы смогли, на последних секундах, и это было супер-круто!
Никола жаловался, что ему сложно в толпе за час сориентироваться, слишком много отвлекающих факторов, не сосредоточиться. Я пообещала ему, что мы в Питере сходим вдвоем поиграем. До сих пор с теплом вспоминаю квест про шпионов холодной войны, он был охренителен.
Ребята питерские, если у вас есть любимые квеструмы, поделитесь!

10:56 

Про терапевта и Николу.

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Тер Николу никогда не видел, разумеется. В первые пару недель он пытался ненавязчиво выяснить, есть ли у нас проблемы, и не оттуда ли идет часть симптомов (очень распространенный вариант), но довольно быстро понял, что у нас всё хорошо. Наверное потому, что я легко делала все парные дз, и с удовольствием об этом рассказывала, и о никаких негативных эмоциях по поводу отношений не сообщала.
После этого при прощании я часто слышала "Николе привет, Никола харооооооший". =)
На вчерашней завершительной сессии мы немного поговорили о детстве и семье, и тер спрашивает: "а знаете, с кем вам очень сильно повезло?" С кем? - спрашиваю. "С Николой, конечно же!". Мол, для меня это единственный здоровый, рабочий вариант - завести отношения с человеком, у которого и в семье зависимостей не было, и у самого их абсолютный ноль. Согласилась, потому что ну правда же.
А сейчас думаю - как, черт возьми, он узнал, я же не говорила ничего про это.
Какая-то терапатическая магия, не иначе.

@темы: дело в мозгах, N

18:49 

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Мой кусок проекта на работе растет, и вот уже дедлайн поставлен на середину лета, до отпуска. Мне внезапно сегодня так с этого стало хорошо и приятно, потому что я поняла, что теперь-то я точно пройду испытательный срок, и никто меня не попросит. Шутка ли, столько работы на всех, а я единственная, кто этой частью занимается и пишет ее чуть ли не с нуля. И с каждым днем всё увереннее себя чувствую. :what:
***
Одна из хотелок этого года - скинуть все хвосты и висяки, расхламить немного жизнь. Потихоньку к ней двигаюсь, вычеркиваю мелкие (и крупные) пункты один за другим, и стараюсь не брать на себя новых обязательств. Пусть это будет спокойный год приведения жизни в порядок.
***
Несколько лет назад проходила Путь Художника, и тогда не могла понять, почему столько внимания уделяется "творческим свиданиям". Тогда у меня был универ, и всё, поэтому у меня всегда было время на себя, и недостатка новых впечатлений не было, новая страна и всё такое. Но сейчас, когда у меня работа, личная жизнь, и устаканенный распорядок дня, я начинаю понимать, что жизненно необходимо находить время и силы на свои личные новые впечатления вне привычных маршрутов. И да, час в неделю теперь не кажется смехотворно малой каплей в море. Немного печально с одной стороны, а с другой - больше ценю такие моменты, больше предвкушаю.

@темы: немезида, течение

15:53 

Fortnight 10 (запоздалый)

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Черт подери, две недели пролетели слишком быстро. Смещать не хочу - хочу, чтобы 27 получилось за год. Поэтому придется серьезно напрягать память.

с 07.05 по 20.05:

- Болела, ходила к врачу, пила лекарства, внезапно быстро вылечилась после этого. Но неделю была такая слабость, что вообще никуда и ничего.
- Сходила к стоматологам, залечили один зуб, выдрали два мудрости. Теперь я либо в два раза мудрее, либо наоборот.
- Столкнулась с внутренними барьерами по поводу работы, и радостно проработала их с терапевтом. Продуктивность и удовлетворение вернулись.
- Лишилась заднего колеса велосипеда. :(
- Нашла новый интересный канал на ютубе нам с Николой - The Good Stuff.
- Выходные 13-14 провели с театральным клубом в домике в лесу. Взяла удочку и половила рыбу с причала!
- Записала видео, лежит, ждет.
- Сходили в гости, поиграли с щенком. :heart:

Как легко и быстро забывается всё, что не записано. Ужас-ужас. Нужно больше и чаще фиксировать значимые моменты где-нибудь.

@темы: контрольный минипункт

15:52 

lock Доступ к записи ограничен

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

Есть повод быть собой

главная