• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: контрольный минипункт (список заголовков)
19:00 

Fortnight 1

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
я в прошлом году как-то задумалась о том, чтобы планировать отрезками по две недели. Ничего из этого не вышло, конечно же, потому что я и планомерное планирование - вещи не совместимые. А я еще тогда решила повести Bullet Journal, и это был эпический провал и источник бесконечной фрустрации.
А сейчас думаю, а чего бы не вывернуть это наизнанку, и начать с конца, то есть с подведения итогов. Каждые две недели огладываться назад и отмечать, куда продвинулся, что случилось, что нового узнал, чего сделал. Потому что подведения итогов мне нравятся куда как больше, чем планы. Каждый новый год после написания итогов прошедшего года меня переполняет ощущение прогресса и движения, и осознание того, что большая часть этого прогресса случилась случайно, сама собой, спонтанно принятыми решениями, удачными совпадениями, вовремя подхваченными возможностями. Совершенно не по плану.
Думается мне, что если это подведение делать чаще, ощущение потока можно сделать постоянным.

Так что итоги первых двух недель нового года:
- самое значительное, конечно же - начала психотерапию, две сессии позади, восторг и переворот сознания. Основной фокус на эмоции, и меня знатно проштормило, зато психосоматика, столько времени отравляющая мне жизнь, отступила, и появился какой-то просвет.
- завершила один нудный проект на работе.
- официально поставила на паузу волонтерство в IGDA, и меня это больше не гложет.
- забросила инстаграмм, и почти перестала читать пикабу.
- продвинулась в игре на пианино, и меня это занятие по прежнему радует.
- встретилась с девчонками с эколагеря 2012.
- написала и отправила бумажное письмо, восстанавливаем старую прекрасную дружбу.
- сделала энное количество полезных приобретений, часть из которых еще в пути, а часть радует уже сейчас (конкретно одежная часть).с

@темы: контрольный минипункт

03:54 

Fortnight 2

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
О, кстати, две недели прошло с прошлого подведения мини-итогов. Повторим!

- за две недели я настрочила 16 постов, невиданно. Это отражает объем со мною происходящего (по крайней мере внутри).
- накупила кучу электронных книжек и на несколько дней засела "разбираться в себе" и своих хочу. Накопала много нового и интересного, слепила из этого быстренько пару очередных больших мечт, посмотрела на них внимательно, расплакалась и в ужасе убежала обратно под одеяло.
- да, этому еще поспособствовало то, что я за пару дней прошла новый курс на юдеми о том, как найти работу в геймодеве. Оценила реальный фронт работ, и да, плакать и обнимать одеяло - всё, что я хочу по этому поводу в данный конкретный период.
- заказала несколько хороших бумажных книг и они уже почти все пришли, одну только забрать с почты надо. Sapiens - офигительное чтиво! Итого у меня в процессе чтения сейчас 4 книги, ну и ладно.
- купила зеленое растение по пути на работу, и даже имя ему дала. Подумала, что мне явно не хватает живых людей.
- решила, что через полгода уволюсь.
- подумала получше, оценила свой рабочий день и его длину, взглянула в глаза эмоциям, в которых я живу, и решила, что пора искать новую работу сейчас, и увольняться тогда, когда найду.
- сходила на крутой профессиональный нетворгинговый ивент и мне там было хорошо.
- узнала много нового о себе и своих эмоциях за эти две недели.
- словила ужасно приятное ощущение здоровья и восстанавливающейся силы.


Короче, пошла какая-то движуха. И это прекрасно.

@темы: контрольный минипункт

00:21 

Fortnight 3

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
На самом деле ещё завтра, но не уверена, что будут настроение и силы писать отчет.
Эти две недели прошли под эгидой активных телодвижений в сторону новой работы. И пока, я думаю, оно этими двумя неделями и ограничится. Мне очень нравятся мои фортнайты, у меня как раз на них хватает сил, а потом я выдыхаюсь и хочу думать о другом.

- Освоила пару новых инструментов на начальном уровне.
- Обновила портфолио сайт и линкедин профиль.
- Отправила резюме на веселую вакансию, но не потянула тестовое задание.
- Сходила на два интервью, на одно из которых меня по телефону сами позвали. Получила пока один отказ, жду второго.
- Заобщалась с рекрутером из Англии, была "сосватана" одной клевой местной компании, имела телефонное интервью. Скорее всего, откажут тоже, но они хотя бы не снобы, как другие, поэтому мне как-то очень легко об этом думать.
- Закрыла два дедлайна на работе, и послала всё подальше взяла немножко отпуска.
- Встретилась с приехавшей в гости на выходные из Питера Иришкой, попила кофе с Мартой (у которой как всегда жизнь с ног на голову), общала в скайпе Натали (у которой как всегда не жизнь, а торнадо), с Иром завтра пойдем играть в городской квест.
- Не покаталась на коньках, в очередной раз. Но хоть помечтала.
- На нервах сбила себе весь рацион и нужно опять слезать с сахарной иглы и постоянных перекусов.
- Научилась немножко свободнее злиться, и попутно перестала травмироваться о чужую злость.
- Пила слишком много кофе, и обнаружила, что побочные эффекты ушли в те же дали, что и вся остальная психосоматика. Что не повод пить много кофе, но повод порадоваться и перестать на эту тему трястись.

Самый главный результат этих двух недель: я ясно поняла, в какие навыки и проекты мне нужно в ближайшем будущем вложить своё свободное время, чтобы найти более клёвую работу и продвинуть качество жизни вверх. Плюс добавила в копилку опыта четыре интервью (если считать разговор с рекрутером), и немного сравняла самооценку с реальностью, теперь она чуть более адекватная. И успокоилась, ибо всему свое время.

@темы: ворк - не волк, дело в мозгах, замечательные технологии, контрольный минипункт, люди-человеки, нелёгкая жизнь тела, переосмысления, социализация

23:57 

Fortnight 4

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
С запозданием, вообще-то это дело у меня по субботам.

- не получила ни одного ответа от оставшихся компаний, где у меня были интервью. В данном случае молчание всегда есть знак несогласия. В соответствии со своим планом сначала расстроилась, а потом взяла себя в лапы и взялась за учёбу. Чётко сформулировала (не без авторитетной помощи несостоявшегося работодателя), что конкретно мне нужно выучить и знать, чтобы получить нормальную работу и нормально ее работать.
- осознала важность специализации, и решила, что фронтэнда в его современном исполнении с меня более чем хватит. Не надо стараться быть в каждой бочке затычкой и пытаться знать всё, толку с этого никакого.
- прошла полтора и еще немного полезных курса на юдеми, подписалась на frontendmasters и пролистала там уже три курса. Наконец-то разобралась в базовых вещах, которые было стыдно не понимать целиком ("знаю, что штука такая есть и как она вроде бы работает, а применить не могу"), а теперь даже объяснить могу.
- на фоне ненависти к текущей работе, неудач с интервью, и переутомленности из-за постоянной учебы после работы, психосоматика проснулась опять, но была достаточно быстро подавлена (за неделю), спасибо терапии. Учусь всяким полезным психотрюкам, и активно пинаю балду на работе, когда возможно, в целом помогает.
- сходила ко врачу, сделала важное обследование, плюс получила пару полезных рецептов.
- сходила к стоматологу и записалась на удаление зуба мудрости.
- сделала библиотечную карту, взяла детскую финскую книжку, и прочитала половину.
- наделала кучу фоток субботнего дня, хз когда разбирать буду.
- сходили в кошачье кафе и покотяшили пару котиков!
- забронировали всё для поездки в Стокгольм на конец апреля.

@темы: контрольный минипункт

13:25 

Fortnight 5

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
И опять я забыла. Три дня меня не покидало ощущение, что что-то я хотела сделать, а что - не помню. Ну окей.
Короче, вот что случилось за две недели, с 26.02 по 11.03. В этом году я решила подводить итоги раз в две недели, вместо того, чтобы строить планы.

- каким-то невероятным образом ухватила время и сходила подалась на Residence Permit
- мне позвонил очередной рекрутер, я сходила на предложенное интервью, и мне, пампампам, предложили работу. Всё уложилось как раз в две недели, в понедельник звонок, в пятницу следующей недели я подписала контракт. Одна из причин, почему я решила отказаться от планов в пользу итогов - ну как такое спланируешь, а?
- подписалась на онлайн курсы по фронтэнду, прошла целую кучу, стала ощутимо умнее. Собственно, на это ушло почти все время, и так я узнала, что если мне нужно, я могу отрыть много скрытых возможностей для достижения своих личных целей. Но только если действительно нужно. И еще узнала, что работа на свои конкретные и важные цели влияет на настроение и самочувствие гораздо лучше, чем отдых. Теперь, когда цель "новая работа" достигнута, мне нужно придумать новую мотивацию. Обучение ради обучения всё же не прёт.
- начала личный мини-проект анализа дневниковой дружбы. Словила очень приятное ощущение "я могу!" и наковыряла кучу страхов на тему "заброшу же и ничего не сделаю толком".
- заболела. Все две недели меня донимали признаки сниженного иммунитета и под конец я немного слегла, но в целом ничего страшного, просто всякая фигня. То ли стрессы сказываются, то ли дурацкая погода.
- поистерила на тему того, что я не супергерой, смирилась.
- Никола послушал мои истерики и стал собирать мне еду на работу, чтобы я нормально питалась, и не добавляла себе стресса еще и по этому поводу. Я теперь ем большие вкусные салаты каждый день и перестала набирать вес.
- посмотрела энное количество фильмов, ностальгически поиграла в третьих героев, попробовала еще пяток игр, но ничто не зацепило.
- впервые попробовала очищать лицо мирцелярной, мисцеряльной, миcцеллярной, даблять, мицеллярной водой, очень понравилось (но нельзя было получше название придумать?). Так что я начала выполнять свою цель по подбору нормального, подходящего мне ухода.
- купила правильные горшки для цветов. И еще посадила кустик розмарина из магазина - очень давно хотела.
:cheek:

@темы: контрольный минипункт

23:12 

Fortnight 6

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Две недели... интересно как получается, что жизнь в эти отрезки как-то укладывается отдельными завершенными кусками.

- Отмучилась две недели отработки перед увольнением. Было очень тяжело, ведь как назло все эти две недели пришлось чахнуть над самым ненавистным проектом.
- Пострессовала, впала в эмоциональный и умственный ступор, и почти докатилась до депрессивного спада.
- Но всё как рукой сняло в последний рабочий день (ну и еще после очередной продуктивной психотерапевтической сессии. Хотя последний день сыграл большую роль).
- Пока была в ступоре, прочитала штуки три фэнтези-романа с самиздата. Охохо, guilty pleasures.
- А на выходе перечитала свой дневник за 2011-2013 год, перед переездом. Прониклась духом приключений и жизни ради жизни.
- Мы с Николой подсели на Gravity Falls. И я наконец-то нашла, что можно начать разучивать на фортепиано, приятного и не очень для меня сложного (тему из заставки).
- Заказали и получили из икеи офигенный стол с моторчиком, о котором год назад только мечтали и думали, что это очень смелые мечты (ха).


Следующие две недели будут интересные. =) Узнаю, как оно на самом деле на новой работе и насколько больше времени у меня остается благодаря экономии на дороге, познакомлюсь с новыми людьми, освою макбук. А еще познакомлюсь с ужасно милым щенком (знакомая завела).
Да, я обычно смотрю исключительно на две недели назад в этих отчетах, но в данный конкретный момент мне хочется развернуться - забыть это потраченное время, и посмаковать предвкушение нового. Не планы, но определенно грядущее.

@темы: контрольный минипункт

12:01 

Fortnight 7

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Осваиваюсь с обновленными условиями жизни.

- Начала работать на новой работе, всё круто. Сильно не напрягаюсь, и всё получается, поэтому меня не гложет чувство вины за то, что не напрягаюсь))
- Освободилось довольно много времени, и я задумалась о том, что с ним делать.
- Много ходила пешком, и даже шагомер поставила, чтобы радоваться.
- Вытащила велосипед из подвала и съездила по делам.
- Поставила приложение с очень короткими ежедневными тренировками, сделала 10.
- Выбрала и купила фотоаппарат, чтобы таскать, и чтобы снимать видео.
- Купила дешевый набор ironing beads, попробовала, мне понравилось, буду докупать и делать еще более клевые штуки. Пока не отпустит. :gigi:
- Попыталась снова запустить изучение финского, нихрена не вышло.
- Зато мне прислали решение о выдаче мне ВНЖ на 4 года.

@темы: контрольный минипункт

12:54 

Fortnight 8

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
- потыкала немного курсы по вебу, узнала про firebase, попробовала, и забила на всё. Мне сейчас хватает новой информации на работе, и совершенно не хочется никуда потенциально сваливать, так что временно можно забить на дополнительное самообразование. Гора с плеч просто - устала.
- почти месяц на новой работе. Кажется, что я тут гораздо дольше, в хорошем смысле.
- записала видео, столкнулась с мощными внутренними драконами, с помощью терапии начала устанавливать с ними дружеские отношения. В итоге смогла видео сделать и выложить, и ни грамма не жалею. То ли еще будет.
- приобрела приложение для отслеживания эмоций, активно играюсь, что очень помогает быть и понимать себя лучше.
- попробовала побегать, тело обрадовалось и не возмущалось, я бесконечно счастлива по этому поводу. Начала с низов, couch to 5K - минута бега, полторы минуты ходьбы, и так восемь раз.
- тренирую планку, элементарные отжимания даже не с колен(и то все верхние мышцы забиваются), и упражнения для спины. Стараюсь слушать себя и поддерживать интерес, а не пытаться следовать какой-то одной программе тренировок. Важно то, что тело ощутимо хочет движения, нагрузок и растяжек.
- купила четыре пачки ironing beads, сделала объемную тардис, и меня в общем-то после этого отпустило. Будет здорово, если я придумаю что-нибудь из остатков, но в целом уже можно забить.
- прочитала давно купленную "100 способов изменить жизнь", очень пришлось по душе (в отличие от дурацкой "Будь лучшей версией себя").

Следующие две недели содержат в себе мини-отпуск, и это прекрасно. :heart:

@темы: контрольный минипункт

23:07 

Fortnight 9

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Даже не знаю, что написать.
- съездили в Стокгольм. И Уппсалу. Ожидания отпуска всегда лучше него самого, но Швеция красива.
- заболела и болею. Воспользовалась сервисами Occupational Health Care, всё просто, мило и понятно.
- посмотрела фильм про сахар, стало проще себя в нем ограничивать.
- повторно упоролась по теории архетипов во внешности, теперь хочу консультацию стилиста.
- продрала последние джинсы, вопрос шоппинга стоит остро как никогда, но как же ломает... потратилась уже на обувь в этом месяце - кроссы и ботинки, и боюсь смотреть на бюджет. Особенно с учетом того, что хочется пересматривать стиль.
АПД
- приобрела за 10 евро почти новую мороженицу, из трех экспериментов сливочное мороженое с кофе и минимумом сахара вышло самое изумительное.

@темы: контрольный минипункт

15:53 

Fortnight 10 (запоздалый)

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Черт подери, две недели пролетели слишком быстро. Смещать не хочу - хочу, чтобы 27 получилось за год. Поэтому придется серьезно напрягать память.

с 07.05 по 20.05:

- Болела, ходила к врачу, пила лекарства, внезапно быстро вылечилась после этого. Но неделю была такая слабость, что вообще никуда и ничего.
- Сходила к стоматологам, залечили один зуб, выдрали два мудрости. Теперь я либо в два раза мудрее, либо наоборот.
- Столкнулась с внутренними барьерами по поводу работы, и радостно проработала их с терапевтом. Продуктивность и удовлетворение вернулись.
- Лишилась заднего колеса велосипеда. :(
- Нашла новый интересный канал на ютубе нам с Николой - The Good Stuff.
- Выходные 13-14 провели с театральным клубом в домике в лесу. Взяла удочку и половила рыбу с причала!
- Записала видео, лежит, ждет.
- Сходили в гости, поиграли с щенком. :heart:

Как легко и быстро забывается всё, что не записано. Ужас-ужас. Нужно больше и чаще фиксировать значимые моменты где-нибудь.

@темы: контрольный минипункт

23:06 

Fortnight 11

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Завершаю один этап, начинаю новый. Ищу новые удобные рутины. Ставлю новые далекие, манящие и чуть-чуть пугающие цели. Всё как надо.

- завершила терапию. Решила продолжить более глубокие копания осенью, а пока острая проблема психосоматики и ПА успешно решена.
- обнаружила пропажу заднего колеса велосипеда со всеми звездочками, махнула рукой и пересела на городские велосипеды, и меня с них невероятно пропёрло, теперь на работу пешком вообще не хожу.
- начала ходить в зал, прям даже через день. Прекрасно просто, начинаю себя гораздо лучше чувствовать. Правда, через пять дней пробный дешевый абонемент в этот зал заканчивается, и я не хочу продлевать, потому что цена кусачая, да и расположение неудобное.
- записалась в четырехнедельный Sekta Bootcamp 2, начнется как раз когда абонемент в зал закончится. И клево, что у меня сейчас уже взят разгон, не буду тормозить и отлынивать от тренировок.
- задумалась о том, что неплохо бы было свалить в относительно ближайшем будущем в более приятные края. Решила, что хочу в Швейцарию.
- потратила немного денег на закрытие пробелов в гардеробе. Базовые вещи только, но хотя бы есть в чем ходить летом.
- немного гипоманю и плоховато сплю.
- НЕ делаю видео. Но активно хочу и даже тыкаю себя палочкой. И даже записываю какую-то рандомную фигню на камеру телефона, для себя и для "секретного" инстраграмма.

@темы: контрольный минипункт

13:03 

Fortnight 12

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
04.06 - 17.06

- Тренируюсь по два раза в день (когда не отдыхаю от перетрена или по программе). Самочувствие в целом идёт в гору и тренировки однозначно в радость, и это не может не радовать. Раньше у меня не удавалось так втянуться в тренировки этой школы, и тут много факторов - начиная с самих тренировок и тренировочного плана, и заканчивая моим состоянием. Осталось две недели, и потом еще две недели на доработку, если захочу.
- Зависаю в чате на полторы тыщи человек, отнимает кучу времени, но зато ужасно веселит и мотивирует. Флешмобы всякие и прочие радости.
- Делаю видяшки для секретного тренировочного инстаграмма. Некоторые даже ничего так. Во всяком случае, сопротивления меньше становится, а самопринятия - больше.
- Записалась-таки и прохожу мини-курс по скетчингу. Релаксирует, получается. Появляются мысли о том, чтобы взяться за рисование более серьезно, думаю их.
- Ходили катались на байдарке, мне понравилось, а Никола перенервничал, но в итоге в порядке. Не знаю, удастся ли его когда-нибудь уговорить повторить)))
- Совершенно случайно попала на бесплатный концерт, где выступали The Rasmus. Это было очень неожиданно, и в самое сердце. :heart: Спустя столько лет я до сих пор могу подпевать не задумываясь.
- Было лето, наслаждались по мере возможностей. Даже погуляли в пригороде, где я жила, куча воспоминаний нахлынула, в основном приятных даже, с первого лета там, беззаботного и теплого.

@темы: контрольный минипункт

17:55 

Fortnight 13

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
- словила сначала спад, потом подъем. Мне кажется, у меня гипомании стали чуть острее, потому что больше физической энергии стало. Пытаюсь бороться с негативными сторонами этого дела с помощью разумного распорядка дня.
- забросила тренировки и тренировочный инстаграм чуть более, чем полностью. Сказался спад, новый приступ психосоматики на почве стресса и недосыпа, легкий перетрен. Но вчера пошла побегала, и планирую полчаса тренировок в день делать со следующей недели.
- прошла до конца мини курс скетчинга, вдохновилась по самое нимагу, прикупила набор мини-курсов по фешн-иллюстрации, посматриваю в сторону полноценного курса, думаю осенью его взять, если не отпустит. Хожу и на всё смотрю жадными глазами, всё хочу нарисовать, мир расцвел новыми красками и формами.
- начала тыкать вводные онлайн курсы по французскому, чтобы понять, нравится ли мне язык. Но это пока только развлекаловка на десять минут в день максимум, я не всерьез.
- предприняла две вялые попытки вернуться к занятиям финским. Думаю, распорядок дня поможет мне и здесь.
- разобрала все свои ящики и папки, выбросила кучу бумажек и фигни, пересортировала всё. А еще мы вынесли совместно мешок одежды в одеждоприемник и освободили чуть-чуть места в шкафах.
- сходила к парикмахеру (впервые за 2.5 года что-то делаю с волосами!), где в мои несчастные волосы влили кучу масла, а потом отрезали с кончиков самое непотребство. Выгляжу приличным человеком теперь.
- Николе дали визу, после чего я два дня сидела и тасовала брони и билеты, спланировав в итоге всю дорогу и жильё оптимальным образом (надеюсь). И еще сделала список из штук тридцати мест, где можно посидеть и вкусненько поесть (самое главное же в поездке, да). Дальше этого пока не зашла.


@темы: контрольный минипункт

13:05 

Fortnight 14

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
2.07 - 15.07

- Начала вставать в семь утра (более или менее) и приезжать на работу к восьми (иногда), чтобы уходить около четырех. Система в целом работает, но не так, как я планировала. Мои расписанные приоритеты не совпали с моими реальными приоритетами, поэтому у меня не было ежедневных занятий физкультурой и еженедельных видео.
- Активно занималась рисованием. Прошла на 70% курс по штриховке, на 60% курс по скетчу брашпеном (ура, отработочки!), рисовала на улице, дома, и с вебинарами. Собственно, именно на это и ушло 80% моего свободного времени.
- Попала в группу, где опытный человек знакомит нас со стоками и созданием иллюстраций для продажи на них, показалось интересным делом. Буду копать в эту сторону.
- Освоила самые основы Иллюстратора, пока пробная версия не превратилась в тыкву. Зацепило - уже решила, что после отпуска продолжу, даже курсы присмотрела. Вектор оказался не так страшен, как я полагала после проб в фотошопе Н-дцать лет назад.
- Вернула регулярные занятия финским (пока только нарабатываю лексику и попутно грамматику, делая карточки в Анки). Фокусируюсь на конечной цели - сдаче экзамена.

@темы: контрольный минипункт

00:18 

Fortnight какой-то там

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Ну короче я тут в отпуске настолько качественно, что некогда в интернете посидеть (это еще и потому, что я посеяла телефон на пару дней, и не могла никуда вообще залогиниться, ибо да здравствуют менеджеры паролей и параноидальные настройки сервисов - надо,короче, хотя бы от почты пароль наизусть знать).
Кратенькая выжимка:
- ударно вдарила последнюю неделю на работе, подстегнутая встречей с клиентом, подтянула все висящие хвосты и свалила в отпуск ужасно довольная собой (божемой, это ж было вечность назад, а не 2.5 недели)
- мой испытательный срок вышел
- испытала Аллегро, больше на автобусе никогда
- с неоценимой помощью Иринки показала игровые и вкусные стороны Питера Николе (ну и еще гуляли, конечно)
- испытала св, ок, но за такие деньги могли и лучше (Николе понравилось ехать в поезде, особенно спать)
- провели 3.5 часа на почте, регистрируя иностранца Николу (ооо, почтароссии)
- были в разных местах вокруг моего города, в основном удачно и очень приятно (за минусом комаров)
- повидала всю присутствующую семью, очень рада. Встретила еще троих знакомых, две встречи совершенно случайных
- порисовала всяких скетчиков, но меньше, чем рассчитывала
- прочитала книгу Творческие Права, прониклась.
- переставила маме систему с убитой убунты на винду, все настроила, поставила телеграмы и тимвьюверы, бабушке тоже, и беру потихоньку технические бразды правления в свои лапы, муахаха

Пойду спать, что ли, завтра поезд обратно в Питер. Вернусь - напишу про что-нибудь подробнее. А может и нет, как это обычно у меня бывает с путешествиями.
Ленту читала набегами - прокомментирую важное по возвращении!
Всем бобра.

@темы: контрольный минипункт

10:08 

Fortnight 16

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Неделя отпуска и неделя возврата к обычной жизни.
Про отпуск я уже ничерта не помню.

- вернулись в Питер и потом в Хельсинки.
- в Питере не повезло с первым опытом Airbnb, плюс я расхерачила зеркало в санузле (размером метр на метр). Но хозяйка потом на удивление божеский счет выставила.
- поиграли еще в квесты и настолки, погуляли под другим частям центра, помокли под дождями, поели в новых хороших местах, позаблуждались.
- видели и трогали тропических бабочек! (нет, это было в предыдущий фортнайт, но я забыла)
- сдала анализов, поменяла стекла в очках (нет, это тоже было ранее)
- рисовала всякие штуки, в основном по игре престолов.
- попробовала пастель, водные маркеры, взялась за акварель.
- много смотрела всяких художников и иллюстраторов, пытаясь понять, что именно мне нравится, и куда я хочу расти.
- купила новый телефон. У меня впервые в жизни нормальный телефон, на котором всё работает, и это офигенно. Точнее как купила... получить я его в магазине получила, а счет мне на него так и не прислали до сих пор, т.е. он у меня не оплачен, и никто даже не чешется. :nope:
- записалась в зал, сходила два раза. Столкнулась с проблемой грязной формы и редкой стирки, не придумала пока адекватного решения (наверное всё же стирать вручную).
- начала пить больше витамина Д, согласно рекомендации врача.
- виделась с Мартой, скорее всего последний раз перед тем, как у нее родится ребенок. Как после этого будем встречаться, даже не представляю.
- была ужалена шмелем (ладно, это сегодня, но ведь забуду же).

@темы: контрольный минипункт

15:44 

Fortnight 17

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
- несмотря на попытки быть осторожней с тратами и не спускать деньги на импульсивные покупки (особенно курсов), купила доступ к двум курсам по рисованию, а потом еще и очередной курс на юдеми, который я не буду проходить. И если первая покупка была обдумана и решение было выстрадано, то вторая - чистый импульс (ну ладно, всего десять евро, чего уж).
- смотрела вебинар по фешн-иллюстрации, нарисовала на нем четыре экспресс-картинки.
- порисовала портретов, мне понравилось.
- пыталась подружиться с акварелью, переплевалась с бумаги из местного книжного, бросила это неблагодарное дело.
- в целом с рисованием некоторый спад, но это нормально, естественный процесс, старательно себя не пинаю, чтобы не выработать отвращения.
- почти не ходила в тренажерку, потому что спад, и потому что какая-то лажа была с карточкой, и еще я забыла оформить автоплатеж, и хрен знает, как теперь быть и работает ли оно. Надо сходить и выяснить, но мне влом.
- вообще, спад был классический, но хотя бы без катастрофических и самоуничижительных мыслей, и на том спасибо. Вроде выхожу потихоньку.
- попробовала терапию с другим психологом, не зашло, раздумываю, хочу ли вообще продолжать с этим делом, или стоит самой покопаться, как раньше, с письменными практиками. Во всяком случае, у меня сейчас есть кое-какая ясность касательно того, с какого бока зайти, плюс ресурс на эту работу, а не так, как было в начале года.
- провела слишком много времени за игрой престолов, смотря видяшки с теориями и мемчики, и читая книги и вики (восполнять недостаток смысла и логики в сериале). #ниочемнежалею
- счет за новый телефон мне так никто и не выставил, хотя я им даже написала с вопросом. Удивительные люди. Телефон, кстати, прекрасен, совершенно прекрасен, я с ним не расстаюсь (это не так прекрасно, но как есть).
- поставила приложение Fabulous, и оно как-то грамотно мотивирует меня на выработку хороших привычек. Очень приятная штука.
- принимали гостей и играли в игры, я испекла совершенно волшебный пирог с персиками и грушами (собственно, если гуглить, один этот рецепт и вылезает отовсюду).
- приняли участие в расхламлении театральной кладовки. Поняла, что совершенно потеряла какой-либо интерес к театроклубу.

@темы: контрольный минипункт

22:55 

Fortnight 18

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
- Успешно гипоманила почти все две недели. Не знаю, что у меня сейчас, но надеюсь, что продуктивная норма.
- Почти полностью прыгнула из художественного вагона в программерский, вообще не думаю сейчас про свою "будущую карьеру" иллюстратора или кого там, думаю только о том, как мне освоить все штуки, необходимые для создания нашего крутого дневникового проекта.
- Тем не менее, рисовала, курсы смотрела, деньги на тушь тратила, на кисти облизывалась, и всё такое. Даже нарисовала портрет типа в подарок. непохоже, но вроде мило
- Аргументированно убедила начальство оплатить доступ к FrontendMasters, чтобы самой не тратиться. Целую субботу сидела училась и становилась круче, все обрывочные познания, приобретенные за последние полгода, собираются наконец в кучку.
- Не пропустила ни дня своих ритуалов с Fabulous, и начала блок с привычкой к регулярным занятиям спортом. Трижды сходила в спортзал, бегала на дорожке в основном, по программе. Пытаюсь сформировать привычку так, чтобы эти походы были исключительно в радость. Столько мелочей нужно учитывать - подготавливать форму заранее (и стирать ее!), обязательно не забыть чистую смену белья, и гель для душа, и вот еще купила баночки, чтобы и шампунь было брать не тяжело, и полезный перекус не забыть, чтобы с голоду не помирать (и мороженое не покупать).. постепенно выстраивается, но до рутины в хорошем смысле этого слова еще далеко.
- Дважды сидела по часу в кресле стоматолога - мне переделывали один очень древний канал, и он никак не поддавался, так что еще через месяц придется идти доделывать, но сейчас всё ок.
- Поняв, что у нас после нового найма три человека из семи *с половиной* активно играют в покемонов, я решила, что мне тоже надо, зря что ли нормальный телефон приобрела. Как раз была в безуспешных поисках нормальной расслаблялки-времяубивалки (все прошлые выходные искала, так они и прошли).... в итоге бегаю по окрестностям, хожу в полтора раза быстрее, и порой плюю на холод и вместо метро иду пешком. Потому что покемонов надо ловить, а яйца инкубировать, и на диване это делать никак! Захватывает, короче. :five:
- На работе внедряем более прозрачную систему планирования и учета, меня прям с этого прет, продуктивность повысилась, мотивация тоже. Хотя,
надо учитывать влияние гипомании.
Сделала себе фортнайт и там, большие куски активно разбиваю, мелкие щелкаю как орешки, все довольны, все счастливы.

@темы: контрольный минипункт

23:26 

Fortnight 19+

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
- чертовски устала. Можно было бы свалить на спад после периода гипомании, но на самом деле я просто выжрала ресурс до донышка, забыв про то, как вообще отдыхать грамотно, так что ничего удивительно.
- три раза меняла сетап проекта, в итоге сегодня решили не искать идеального решения, а пойти самым простым и проторенным путем, даже если он не оптимален для конечного продукта - это можно потом по ходу изменить, когда будет больше понимания того, как оно работает.
- исправно ходила в спортзал и бегала по программе. Однозначно помогает держаться на плаву и не тонуть в бездне. Бежать 3-5 минут без остановки на 8.5 км/ч уже не проблема, что является хорошим прогрессом с умирания на семёрке за полторы минуты.
- продолжала ловить покемонов, это сподвигает меня больше ходить и создаёт небольшой буфер, в котором можно не думать обо всех проблемах и не торопиться попасть из пункта А, где делал дела, в пункт Б, где ждёт ещё больше дел.
- взглянула на финансы, поплакала , решила, что моя система учёта раз в полтора месяца в ужасных таблицах никак мне не помогает, и c пятой попытки нашла устраивающее приложение на телефон (money manager), занесла весь сентябрь, заношу траты теперь по факту прям после покупок. Вроде немного больше думаю прежде чем тратить, когда четко вижу баланс.
- пыталась прикинуть, в какую минимальную сумму обойдется поездка в Италию, суммы вышли пугающие, при этом планировать что-то невозможно в силу неопределенности планов другой стороны... Это добавляло в копилку стресса нехило, но сегодня много обо всем говорили и решили, что я не поеду, а Никола может быть один слетает с остановкой у родителей. Выразить не могу, как мне полегчало. Фиг с ней с экономией, но это куча не нужного мне стресса (и четыре взлета и посадки не радовали мою аэрофобию ну совсем).
- на фоне стресса и усталости повылазили разные загоны по здоровью и нелепые страхи по другим нереальным поводам. Отмечаю и старательно перевожу внимание на настоящие проблемы, которые это все на самом деле провоцируют.
- впервые за долгое время посмотрела аниме и мне зашло. ReLife. Как раз для моей возрастной группы, хоть и про школу. Но я вместе с ГГ могла наслаждаться пустяковостью подростковых драм. Мне бы ваши проблемы, ага...

@темы: контрольный минипункт

19:33 

Fortnight 20

дайте мне точку опоры и я об неё споткнусь
Их осталось всего 7. И это как-то пугает. А через 8 фортнайтов мне и вовсе стукнет 30.

- была в депрессивном спаде некоторое время. Вышла, но не могу сказать, что я на коне. От гипомании сейчас только проблемы со сном и повышенная раздражительность.
- купила курс на юдеми, который провел вокруг самых больших булыжников преткновения, и прикрутила авторизацию к проекту. Что-то потихоньку проясняется и начинает крутиться, хотя у меня до сих пор каша как в голове, так и в коде.
- за две недели еще больше укрепилась в мысли делать то, что я делаю, и довести это до рабочей версии.
- вернулась в Клуб Неудачников. Потому что там мне и место.
- рисую почеркушки для инктобера. Меня проперло рисовать из головы по предложенным темам. Остро ощущаю недостаток практики рисования конкретных вещей вроде воды, волос, стекла. Но мне норм пока и так. Исследую сюжеты, которые мне интересно рисовать.
- исправно ходила в зал и бегала. Прям очень хорошо - четко вторник-четверг-воскресенье, никаких отговорок, вне зависимости от настроения, погоды, состояния. Иногда я делаю еще несколько силовых упражнений, но не настаиваю - достаточно беговой тренировки. На последней тренировке смогла бежать 5 непрерывных минут на 9кмч - пульс в конце интервала пока что на моем допустимом рабочем максимуме, но это прогресс. А за медленный бег уже считаю 8-8.5кмч, это легко и пульс при этом даже бывает ниже 150, что гораздо лучше, чем было.
- с построением новых ритуалов не складывалось - внутренних ресурсов не хватало, даже иногда пропускала уже привычное (но не слишком часто).
- страдаю от бессонницы, решила следующие две недели фокусироваться на нормальном ритуале отхода ко сну, а то иначе ресурса и не будет. Но с бессонницей от гипомании все эти фишки с темнотой и отсутствием электроники не прокатывают всё равно...
- попаранойила немного на тему отношения ко мне в коллективе, но вроде как никаких реальных оснований нет, всё у меня в голове.
- посмотрела Wonder Woman, было интересно. Какая же она красивая! (Мимикой нестерпимо напоминает мне Аниту из театроклуба, та могла бы ее скосплеить влегкую)

@темы: контрольный минипункт

Есть повод быть собой

главная